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L-阿拉伯糖,瞬时“秒杀”蔗糖吸收
发布时间:2013/9/19  阅读次数:4061  字体大小: 【】 【】【
           时下,多数爱美女性都把“纤纤骨感”视为美好身材的象征,更是有很多的肥胖人群恨不能瞬时甩掉自己的一身“便便大腹”,从此“婀娜苗条”。蔗糖的食用则是导致肥胖的主要原因。
       L-阿拉伯糖是自然界中一种特殊的天然稀有功能糖,是一种有甜味的戊糖。在自然界中L-阿拉伯糖很少以单糖形式存在,通常与其他单糖结合,以杂多糖的形式存在于胶质、半纤维素、果胶酸、细菌多糖及某些糖苷中,其对热和酸的稳定性高。作为蔗糖吸收的“秒杀因子”,它具有抑制蔗糖的代谢与吸收、控制血糖的升高 、抑制脂肪堆积的功能特性。
         日本鹿儿岛大学试验报告分析指出:L-阿拉伯糖会有选择性地影响小肠二糖水解酶中消化蔗糖的蔗糖酶的活性,阻断人体摄入蔗糖的吸收,降低餐后血糖,减轻胰岛负担,从而间接起到平稳血糖的作用;L-阿拉伯糖在大肠里合成短链脂肪酸,降低血脂和甘油三酯;L-阿拉伯糖还能够提高人体高密度脂蛋白,清除血液垃圾,疏通血管,及时为各个组织器官提供血液和能量,从而预防和改善糖尿病并发症。人体摄入L-阿拉伯糖,就会使人体对蔗糖的吸收达到健康摄入量的标准。人体的血糖值自然也就得到了相应的调整。人体对蔗糖的吸收少了,自然也就胖不了,所以L-阿拉伯糖具有降糖和减肥的功效。
         据报道,在蔗糖中添加2%的L-阿拉伯糖,可以抑制40%蔗糖的吸收,同时也使血糖值少升高50%。如果L-阿拉伯糖添加量达到4%,可以使血糖值完全不升高。对胰岛素分泌的抑制也是一样,添加2%L-阿拉伯糖,可使胰岛素分泌减少50%;添加4%L-阿拉伯糖,则胰岛素几乎不分泌。
长期食用L-阿拉伯糖会感觉肠道通畅,有精神。对于2型糖尿病患者来说,如果血糖值过高的话,在服用降糖药的同时食用L-阿拉伯糖可以辅助改善降低血糖水平,平时应当多检测血糖值,尤其是餐后血糖值。当食用L-阿拉伯糖4-6月的时候,如果血糖值有很大改观的话,可以参考医生建议,适当停药改食L-阿拉伯糖食疗。
         另外,日本的研究结果显示:有便秘倾向的女性将添加了3% L-阿拉伯糖的蔗糖加入红茶等饮品中连续服用,每周的排便次数明显增加。据三和淀粉株式会社试验证明,摄入添加5%阿拉伯糖的蔗糖还可以有效促进双歧杆菌的生长。L-阿拉伯糖本身是难以被消化道吸收的糖,在体内得不到利用的部分可从尿中排出。
         美国FDA将L-阿拉伯糖列入糖尿病药品添加剂,日本厚生省将其作为糖尿病药物的添加成分,《中国卫生部2008年12号公告》将其列为新资源食品。在广大消费者的眼中,L-阿拉伯糖是“能降糖”的糖,其安全性早已证明,应用前景广阔。
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